Raus aus allem. Heute zähl' ICH!

Potential Project ist ein weltweit tätiger Anbieter kundenspezifischer Trainingsprogramme, die – basierend auf Methoden des Achtsamkeitstrainings – die Effizienz Ihres Unternehmens und die Arbeitszufriedenheit Ihrer Mitarbeiter erhöhen. Ziel Arbeit von Potential Project ist die Verbesserung der individuellen Leistungskraft sowie die Steigerung persönlicher Resilienz, Kreativität und Zufriedenheit. Da diese Grundhaltung und auch die Art und Weise wie dieses Thema von Potential Project bespielt wird hervorragend zu meinem Motto "Arbeiten und Mensch sein" passt, habe ich mich letztes Jahr dafür entschieden, selbstständige Trainerin bei Potential Project zu werden, um gemeinsam einen noch größeren Impact mit der Achtsamkeit auf das Business zu haben. Und es freut mich sehr, für Potential Project Deutschland bereits mein erstes Performance Mindset Training mit 8 Einheiten bei der Firma COOLINN abgeschlossen zu haben. Toll wie die Teilnehmer dabei selbst erfahren konnten was Achtsamkeit im Business Kontext bewirkt und welchen Impact sie auf unseren Fokus und auf unsere mentale Effektivität hat. Und das Feedback der Teilnehmer war phänomenal und zeigt mir, dass es genau die richtige Entscheidung war, Teil der Potential Project Familie zu werden. Danke an Tatjana, Rebecca und ans ganze Team von COOLINN.

Vielleicht fragen sie sich, warum Arbeiten und Mensch sein eine Symbiose sein sollen? Vielleicht stellen diese beiden Punkte sogar Gegensätze für Sie dar? Das kann ich durchaus verstehen. Diesbezüglich jedoch die Frage: Hatten Sie noch nie ein positives Erlebnis im Beruf, welches sich auch auf ihr privates Leben auswirkte – ggf. sind Sie beflügelt von der Arbeit nach Hause gekommen und es ging Ihnen so richtig gut, was sich dann auf Ihr gesamtes privates Umfeld übertragen hat? Oder es ging Ihnen privat so richtig gut, sie die ganze Zeit mit einem fetten Grinsen rumgelaufen sind, plötzlich im Beruf alles ganz einfach und mühelos von der Hand ging und die kleinen nervigen Dinge des Arbeitsalltages einfach an Ihnen abgeprallt sind? Sie fühlten sich erfüllt, hätten die ganze Welt umarmen können. Also, ich selbst kenne das. Was ist damit sagen möchte ist, wir können das eine vom anderen nicht trennen - leider neigen wir dazu, das eine vom anderen zu trennen. Wie würde es sich jedoch anfühlen, wenn man das eine vom anderen gar nicht trennen muss? Wenn man auf Arbeit einfach der Mensch ist, den man auch im Privaten verkörpert? Und sich jeder mit Wertschätzung und Respekt begegnet? Oftmals sind wir nur im außen, warten darauf, dass sich die anderen bewegen und sich die Rahmenbedingungen wie ein Wunder ändern - da können wir jedoch lange warten. Doch wie gelingt es dann? Meiner Einschätzung kann dies nur gelingen, wenn jeder bei sich selbst anfängt. Wenn jeder bei sich selbst beginnt und wenn jeder sich und anderen mit Respekt und Wertschätzung begegnet, kann das Mensch sein auch im beruflichen Kontext gelingen. Dabei müssen wir unsere Aufmerksamkeit zunächst auf uns selbst lenken. In dem wir einen ein Schritt zurücktreten, wird uns bewusst wie wir selbst ticken und was uns in der Beziehung zu anderen wichtig ist. Diesen Schritt zurückzutreten ist in der ständigen Geschäftigkeit des Alltags und des Berufs und auf der Suche nach äußeren Attraktoren gar nicht so einfach. Ein Instrument dabei kann Achtsamkeit sein – durch das Innehalten im Moment, kann sie uns unterstützen, bei uns selbst anzukommen, die Perspektive zu wechseln und in ehrliche Interaktion mit anderen zu treten. Durch das im Moment sein, gewinnen wir Zeit – und wenn es nur eine Sekunde ist - diese macht jedoch den Unterschied. Entweder können wir warten, dass ein Wunder geschieht oder wir nutzen diese eine Sekunde als Chance, um selbst aktiv zu werden und das Mensch sein im beruflichen Alltag mit Leben zu füllen. Und wenn es uns gelingt, dass wir bei uns ankommen und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen bewusst gestalten, dann ist die Symbiose von Arbeiten und Mensch sein eigentlich nur die logische Konsequenz.